SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa

  • Pomocy ludzie bo nie wytrzymie. DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    POSIŁEK 1) TREC WHEY 100 30g + OWSIANE 70g POSIŁEK 2) PIERŚ Z INDYKA 160g + RYŻ BRĄZ 60g + OlejLniany 15g POSIŁEK 3) PIERŚ Z INDYKA 160g + RYŻ BRĄZ 60g + OlejLniany 15g POSIŁEK 4) BANAN 3x TREC WHEY 100 30g (BCAA, 2x tabs) TRENING godz.20:00 (BCAA, 2x tabs) POSIŁEK 5) RYŻ BIAŁY 70g + TUŃCZYK W OLEJU 185g Do każdego z tych posiłków będę starał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2012-07-23 00:15:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • połączenie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    DZIEŃ TRENINGOWY: Crea9 Xtreme - Porcja przed treningiem - oraz porcja po treningu Olimp BCAA - Po treningu Saw- porcja przed treningiem Beta-alanina możesz zastosować na zmiane, raz przed treningiem saw, raz BA lub połączyć RAZEM. X-tank TREC - Porcja rano , oraz przed snem ZMA TREC- porcja przed snem GH Turbo- Porcja przed snem Profi mass- w [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1159 Data: 2013-08-24 17:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w środę otrzymałam suplementy od sponsora akcji Kij&Marchewka firmy TREC :-D :-D paczka zawierała: BCAA Turbo Jet 200 g -doskonale rozpuszczalny, zaawansowany matrix najefektywniejszych i najszybciej wchłanianych aminokwasów rozgałęzionych (BCAA) -zawiera duży dodatek beta-alaniny, glukuronolaktonu i witamin z grupy B -nasila produkcję niezbędnej [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 15483 Data: 2012-10-05 20:19:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaczynam od sierpnia;) czy ten 150caps za 69zł - atrakcyjny dla mnie bo w caps. a na dodatek mało kosztuje bo zbieram na crossa (juz mi mało brakuje) http://www.bcaa.pl/trec-nitrobolon-120kaps30150kaps-vip-p-893.html czy ten Nitrobolon Energizer- w proszku 84zl 550gram co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3396 Data: 2008-07-11 23:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy dla 32 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trec CM3 - 500g - fajny produkt, ale po ćwiczyłbym kilka miesięcy na sucho 7Nutrition Iso P290 - 900g - Cookies - lepiej kupić jakieś sprawdzone WPC np. Trec Whey 100 FA Carborade 1kg - możesz popijać podczas treningu ActivLab BCAA Xtra - 500g - są ciekawsze opcje np. FA, Ostrovit, Hitec Ogolnie jak już musisz coś od razu kupić zainwestuj w BCAA i [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2014-01-17 15:39:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty brania kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] CreaPure® ?? 2003-08-03 13:22:10 Suplementacja HMB ??? 2003-08-03 12:26:46 Suplementacja super mass + kretyna??? 2003-08-02 16:41:29 Suplementacja Glutamina treca... 2003-08-02 15:59:19 Suplementacja Olimp Creapure dla doroslych? 2003-08-01 22:52:00 OLIMP Czemu brak przrostu masy ( czy to zla dieta) 2003-08-01 21:32:30 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7469 Data: 2003-08-17 09:39:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-03-04 wtorek - DNT          Cykl - 12 / dzień - 8        po wczorajszym treningu barki czuję słabawo mimo że wczoraj je konkretnie zmęczyłem dobrze czworoboczny (jednak te duże ciężary dały radę) brzuch średnio w ciągu dnia kilka razy czułem delikatne ukłucie w prawym barku - mam nadzieje że to jakaś pierdułka PARAMETRY PODSTAWOWE [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 09:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POWRÓT DO FORMY 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kontakt z odżywka MASS UP Ogólnie po otwarciu poczułem strasznie słodki zapach czekolady . Proszek sino czekoladowy . 100 g na 300 ml mleka , rozpuszczalnosc nawet ok poza paroma grudkami . Smak słodki ale znośny ,mniej intensywny niż Magnum 8000 ( trec ) . Storm : Uzywałem go pare lat temu , smak jak dla mnie pyszny ( blue raspberry )

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3480 Data: 2014-01-02 13:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - trening dla przyjemności

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    adzik - w kauflandzie zakupiona i nawet nie była mocno tłusta Fajny sketcz mieliśmy przy kasie: - kasjerka na widok 7x30 jaj "państwo chyba nie lubicie częstych zakupów?" - wuchta: "dlaczego?" - kasjerka: "jajek wystarczy państwu przynajmniej na rok" - wuchta: "hm... raczej na dobry tydzień" pani [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-17 06:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie odnośnie rospiski suplementacji. Mam zakupione suplementy: Monohydrat UNIVERSAL 400g Dekstroza 2000g Białko fitmax 2500g BCAA Fitbull 680g AAKG Trec 150caps Za dwa tygodnie zamierzam rozpocząć 6tygodniowy cykl, mam to rozpisane w ten sposób: DT: rano: kreatyna 5g + dekdtroza 30g przed treningiem: aakg 8caps, bcaa 8g po treningu: [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-28 14:47:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje II cykl. Pierwszy na mono olimpu (skonczyl się 1 kwietnia), całkiem dobre efekty, po cyklu praktycznie zero spadków. Po cyklu brałem dwa miesiące TREC AAKG i zacząłem też brać Beta Alanine z ActivLab, którą pod koniec tego miesiąca będę konczyl. W stałej suplementacji, witaminy, omega3, bcaa. Chciałbym zapytać czy takie dawkowanie będzie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-21 20:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Creatin Monohydrate 300g Trec Mass XXL 2kg Sfd pure bcaa 500g Olimp HMB mega caps 60 cap. Trec SAW jedna próbka 10g ActivLab Iso Actiw pare saszetek mam jeszcze witaminki i gold glukosamine olimpa i omega3 z treca ale to biorę z posiłkami a więc dałoby radę jakoś to wszystko zgrać razem? Zmieniony przez - sonic w dniu 2012-07-11 22:20:36

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 22:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/UNKNOVVN

    Post
    Ladies SFD

    [...] na sierotę przystało, nie dość, że siniaki mam na nogach to z rana się w coś uderzyłam w ramię i nabiłam tam jeszcze większego #-P Zamówiłam suplementy: witaminy i wit. C z treca i bcaa (może pomoże), więc włączam je do suplementacji. W późniejszych cyklach włączę spalacz i SAW bo na niższych kaloriach to różnie bywa :-)) Edit. wpadły ogórki ok [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-10 11:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja jak dawkowac

    Post
    Odżywki i suplementy

    - jabłczan kreatyny TREC cm3 1250 DT: rano 4 capsy po treningu 4 capsy DNT: rano 4 capsy - anabolic BCAA system TREC Troche lipa po 800mg na kapsulke i drogie. Ale dawkuj ok 10 kapsułek po treningu - L-Glutamine T6 TREC Jeśli już masz glutaminę to ok ale ogólnie jest ona nieopłacalna, nawet masz temat w podwieszonych. Możesz dawkować po treningu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2011-01-05 20:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja - bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z BCAA HiTec, jak poprzednicy. Prawie 80g BCAA na 100g produktu, mało wypełniaczy w postaci glutaminy. Z droższych-BCAA POWDER TREC. 100g BCAA na 100g produktu. Czyste, bardzo dobre BCAA. Uważaj tylko na smak ;) W ogóle ktoś Ci wetknął te produkty z Iron Horse, że masz tylko te :D? Ze spalaczy Finaflex Px-Black lub Nutrend Lipo 6 Black

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2015-03-24 18:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak czy inaczej :P

    Post
    Odżywki i suplementy

    SuperPump250 - przed treningowo. HorsePower - przed treningowo, licz także jako porcję kreatyny. BCAApowder12000 - 5-10g przed i po treningu. AminoBolic - odpuść póki co. BCAA Gforce x2 - także 5-10g czystego bcaa przed i po treningu, oczywiście nie wszystko na raz skończy się jedno zaczynasz drugie. TREC Cm3 1250 - 4 kapsułki na porcję - 5g - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2010-02-02 12:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rozpisanie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiaj;) i dobrze ze nie przykladales uwagi do wymiarow, bo nie sa istotne, przynajmniej ramie, klata itd, co innego pas;-) hehe co do supli Kreatyna Hcl 7 nutrition 3g tylko po treningowo Kreatyna cm3 1250 Trec codziennie 4 capsy rano Bcaa 1100 Olimp 8 capsow przed treningowo Beta alanina carno rush Olimp 3g przed i po treningu, w dnt dwie porcje [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2016-05-17 05:53:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Trec

    cześć słuchaj, ja to widzę tak: cm3 - codziennie 1 porcja 3-4kaps (w dni treningowe po treningu) bcaa - dużo bcaa. Porcja przed i po siatce zwłaszcza. kasteta (user z tego forum, często pisze w dziale tutaj) też siatę trenuje, nawet jakieś zawody miał i sczególnie bcaa poleca. I teraz: Trec ma 3 bcaa - w kapsach/w prochu i bcaa-g force (mix bcaa [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2009-11-05 16:03:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak jak napisales w 800mg jest 550 BCAA to co jest resztą, tauryna? czy coś innego bo troche tego nie rozumiem. Pozatym wciąż nie wiem why? olimp cenowo jest podobny do trec'a a jest w nim o polowe mniej zawartości. Zgodzę sie z Michailem na pewno to,ze olimp jest w tabletkach a trec w kaspułkach ale czy to wszystko, mozesz mi przyblizyc o [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-12-30 13:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok dzięki za pomoc . Więc na cykl idzie : Białko Scitec nutrition - 100% Whey protein professional Kreatyna Jabłczan Trec CM3 Trec SAW BCAA ACTIVLAB BCAA XTRA Dzięki za pomoc pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3449 Data: 2012-04-02 13:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)